12:31 PM - الخميس 7 - جمادى الأولى - 1436 هـ 26-فبراير- 2015 م [ 0 ] تعليق [ 0 ] مشاهد ---> قلة النوم تعزز الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالدهون --> قلة النوم تعزز الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالدهون --> القاهرة - علاء هندي تحت عنوان Lack of Sleep Sparks Hunger for Fatty Foods، قالت دراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة بنسلفانيا في الولايات المتحدة، أن قلة النوم تتسبب في تغير أنشطة المخ، بشكل يعزز الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالدهون، طبقاً لما ذكرته صحيفة نيوز ماكس هيلث. وأضافت الدراسة إن هذه النتائج تؤكد العلاقة القوية بين قلة النوم ومخاطر الإصابة بالسمنة، مشيرة إلى أن قلة النوم تؤثر على المناطق المسؤولة عن اتخاذ القرارات في المخ والتي تسمى salience network، وحتى يعود هذه المناطق إلى وظيفتها العادية يتطلب الأمر استهلاك كميات أكبر من الدهون.