تخلصي من الصداع أثناء الحمل بدون أدوية بهذه الحيل

  • 3/13/2019
  • 00:00
  • 9
  • 0
  • 0
news-picture

تُصاب السيدات بالصداع المؤقت خلال فترة الحمل، ولكنهن يخشين تناول أدوية غير تلك التي يشير لها الطبيب أثناء الحمل. وفي هذا السياق ، يقدّم الأطباء حيلاً ذكية لتخفيف الصداع أثناء الحمل بدون الحاجة إلى المسكنات. ومن هذه الحيل : – الإستلقاء على السرير في غرفة مضاءة بشكل خافت، وهذا من شأنه أن يؤدي إلى تخفيف ألم الرأس. – الراحة، وهي أفضل طريقة لتخفيف الصداع. – تناول السوائل، حيث أظهرت الكثير من الدراسات أن زيادة مدخول السوائل لها تأثيرات إيجابية على الحد من الصداع. – تناول الكافين، يمكن تناول كمية من الكافين للحد من الصداع في فترة الألم.

مشاركة :