شركة رقمي
نقل من موقع 
تساعد الوجبات الغنية بالبروتين في بناء العضلات لكن إذا اجتمعت هذه الأصناف مع مشروب سكري مثل الصودا فإن الضرر قد يتجاوز النفع. لهذا السبب لا تجمع بين المشروبات الغازية ووجبات اللحوم مزمز
مشاركة :
