واصل فريق النهضة الأول لكرة القدم، تدريباته على ملعب النادي الرئيسي بعد مواجهة الاتفاق الأخيرة والتي كسبها النهضة بهدف نظيف ضمن مباريات الجولة 25 من دوري الدرجة الاولي السعودي للمحترفين. وقسم المدير الفني للفريق النهضاوي الكابتن سمير هلال لاعبي الفريق إلى مجموعتين الأولى ضمت اللاعبين الذين شاركوا بصفة أساسية في لقاء الاتفاق الأخير وأجرت هذه المجموعة تمارين استرجاعية خفيفة فيما ضمت المجموعة الثانية اللاعبين الذين لم يشاركوا في المباراة ولاعبي الاحتياط وخضعت هذه المجموعة لتمارين لياقية بالجري حول الملعب ثم تمارين تكتيكية واختتمت هذه المجموعة تدريباتها بمناورة تدريبية.