تتعرض أغلب السيدات الي اسمرار منطقة "الركبة"، وتجعلها بمظهر غير لائق لجمالها واناقتها، وتبرز "البوابة نيوز" وصفات طبيعية لتفتيح الركبة لدى السيدات فيما يلي:-1- وصفة الخيار والليمون اخلطي كمية كافية من عصير الخيار وعصير الليمون، وضعي الخليط على ركبتك، واتركيه لمدة ٢٠ دقيقة، وقومي بغسله، ويمكنك تطبيق هذه الوصفة بشكل يومي فهي تمنحك الترطيب اللازم، كما تخلصك من خلايا الجلد الميت.2- الخل وعصير الليموناخلطي نصف كوب عصير ليمون مع ملعقة كبيرة ماء ورد، و3 ملاعق خل أبيض، وكوب ماء دافئ، وضعي الخليط على ركبتك بواسطة قطعة قماش واتركيها لمدة ساعتين، مع الحرص على نقع القماشة بالخليط كلما جفت، ثم اغسلي ركبتك بعد ذلك، وضعي المرطب اللازم. ويمكنك تطبيق هذه الوصفة مرة كل أسبوع.3- الليمون وبيكربونات الصوديوم لتبييض قومي بقطع ليمونة لنصفين، مع وضع ملعقة بيكربونات صوديوم، على كل نصف وقومي بفرك كل نصف ليمونة على إحدى ركبتيك، واتركيها لمدة ١٥ دقيقة، ثم كرري هذه التجربة كل يومين.4- الصبار واللبناخلطي كمية مناسبة من اللبن وجل الصبار، حتى يصبح الخليط مشابها للعجين، وطبقي الخليط على كل ركبة واربطيها بقطعة قماش، واتركيها طوال الليل، ثم اغسلي ركبتيك في الصباح، وستلاحظين الفرق.5- شرائح البطاطسقطعي البطاطس إلى شرائح صغيرة، ومن ثم ضعيها في الخلاط حتى تتحول لعصير، وادهني ركبتيك بهذا العصير واتركيه لمدة ١٥ دقيقة، واغسلي ركبتيك بعد ذلك واحرصي على وضع مرطبك المفضل.