كشفت دراسة حديثة أن التعرض المستمر لمواقع التواصل الاجتماعي واستخدام الهاتف بشكل مفرط له علاقة وطيدة بالإصابة بالاكتئاب والأمراض النفسية، وفقًا لموقع healthline.وقالت الدراسة إن الشعبية المتزايدة للأجهزة الإلكترونية والوسائط الرقمية قد تكون السبب في انتشار الاكتئاب وحالات الانتحار بين المراهقين.ووجدت الدراسة أن هناك وجودا بين مقدار التفاعل الاجتماعي وجهًا لوجه ومدى سعادة المراهقين والشباب، كما كشفت عن ارتفاع كبير في معدل الإصابة بالاكتئاب الشديد بين 12 إلى 25 عامًا.ونصح القائمون على الدراسة الأباء بضرورة حماية أبنائهم من مخاطر التعرض المفرط لمواقع التواصل الإجتماعي من خلال عدة طرق منها عدم استخدام الهاتف قبل النوم، وتحديد وقت معين لتصفح مواقع الإنترنت، وتخصيص وقت أكبر للتعامل على أرض الواقع مع الأهل والأصدقاء بعيدًا عن العالم الإفتراضي.