دراسة حديثة نشرت في الدورية الأمريكية لأمراض القلب بتاريخ 10 يوليو 2016 ان المدخنين الذين يدخنون اقل من علبة سجائر يوميا لمدة 32 سنة أو ما يكافؤها إحصائيا (32 علبة-سنة ولها طريقة حساب معينة موجودة في الانترنت لمختلف أنواع المدخنين) يرجعون الى مستوى الأشخاص الغير مدخنين من ناحية احتمالية مضاعفات القلب والجلطات بعد متوسط حوالي 8 سنوات ولكن من كانت كمية تدخينه وسنوات التدخين أكثر من ذلك فإنهم لا يرجعون الى مستوى من لم يدخن حتى ولو بعد 15 سنة من إيقاف التدخين. الخلاصة: من أوقف التدخين فليستمر فهو الرابح صحيا ومن لم يوقف التدخين فعليه عمل ذلك بأسرع وقت ممكن.