كشفت نتائج دراسة أجراها أطباء معهد «ريزا» للطب النفسي الجسدي، أن الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا يمكن أن يحسن مؤشرات عمل أعضاء الجسم. ويشير الأطباء إلى أن «الاهتزازات التي يسببها الضحك تحفز الدورة الدموية، وحركة الأعضاء الداخلية ويحميها من الركود، ويعد الضحك مهما جدا، خاصة لأولئك الذين بلغوا الأربعين من العمر. ويضيف الباحثون أنه عند الضحك، تنخفض نبضات القلب وتتوسع الشرايين وينشط مركب «إنترفيرون - جاما»، ويزيد إفراز الأجسام المضادة الجلوبولين المناعي، كما ترافق هذا زيادة في النواقل العصبية التي تسمى هرمونات السعادة.
مشاركة :