القاهرة: يصنف الشوفان من الحبوب الكاملة وهو مصدر جيد للفيتامينات والمعادن والألياف الطبيعية ومضادات الأكسدة المهمة للجسم، وشاع مؤخرا تناول الشوفان لمن يتبعون حميات غذائية، لكن فوائد الشوفان لا تقتصر على ذلك فقط، حيث له فوائد أخرى جمالية. مطهر طبيعى للبشرةتعمل ماسكات الشوفان كمطهر طبيعى رائع للبشرة، حيث تساعد الجلد على الاحتفاظ بزيوته الطبيعية التى تمنحه الرطوبة المطلوبة. مقشر للبشرة الحساسةإذا كانت بشرتك حساسة جدا، ولا تحتمل المقشرات لقوامها الخشن، يمكنك اللجوء للشوفان، لأن قوامه لا يتسبب فى التهاب البشرة. مرطب للجلدالشوفان غنى بالدهون والبروتينات التى تساعد على ترطيب الجلد، لذلك يمكنك عمل ماسكات طبيعية من الشوفان لترطيب البشرة. علاج حروق الشمسلاحتواء الشوفان على مواد مرطبة ومضادة للأكسدة، يعد حلا رائعا لعلاج حروق الشمس. مضاد للحكةدقيق الشوفان مضاد للحكة ويساعد فعليا فى التقليل من الشعور بالحكة، لمختلف الأمراض الجلدية والالتهابات الفطرية.