حذرت دراسة أجرها الدكتور Martin Graff أن استخدام المرأة لمواقع التواصل الاجتماعي مثل Facebook وInstagram لساعة واحدة فقط، قد يقلل من ثقتها بنفسها بشكل ملحوظ. حيث أشارت الدراسة أن ذلك يعود بسبب تساؤل هؤلاء النساء حول شكلهن، مقارنة بصور الأخريات على الإنترنت، مما يزيد من الضغط النفسي عليهن، ويبدأن باللجوء لحلول تساعدهن في فقدان الوزن والتسمير أو شراء الكثير من الملابس مثلا. وللتوصل إلى هذه النتيجة استهدفت الدراسة 100 امرأة، وطلب منهن تحديد عدد الساعات، التي يقضونها في استخدام Facebook وInstagram. وأوضح الباحث الرئيسي في الدراسة Graff منذ سنوات عديدة وصورة المرأة المثالية هي تلك الضعيفة، والآن تعززت هذه الصورة بعد استخدام مواقع التواصل الاجتماعي أيضا. ليس هذا وحسب، بل أصبحت النساء تقارن نفسهن بصور صديقاتهن على مواقع التواصل الاجتماعي، بالرغم من استخدام خاصيات تغيير ألوان وأشكال الصور المتوفرة على الإنترنت. وأكد الباحثون أن الوقت الذي تستغرقه النساء في استخدام هذه المواقع يؤثر أيضا على تعزيز هذا الشعور السلبي لديهن، بالتالي استخدام مواقع التواصل الاجتماعي لساعة على الأقل قد يتسبب في زيادة خطر إصابة هؤلاء النساء بالاكتئاب.