يشتكى الكثير من الأشخاص خلال الوقت الحالى وخلال فترات تغير الجو بين يوم وليلة ،من مشكلة نزلات البرد والبلغم الذى لا يخرج تماما من الصدر ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تناول هذا المشروب السحرى على الريق يوميا فهو بديل لأدوية مذيب البلغم ويمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية .أوضح الدكتور محمد لطيف استشارى الطب البديل طريقة تحضير مشروب مذيب البلغم .- 7 أعواد من القرنفل منزوع الرأس -نصف كوب ماء دافئ أو فاتر حسب الرغبة - نضع اعواد القرنفل فى الماء من الليل - يتم تناولها فى الصباح على الريق وأضاف "لطفى" أن هذا المشروب يناسب الأشخاص الذين يعانون من الربو والسعال والبلغم والجيوب الأنفية ، فمن الأفضل الحرص دائما على تناولة فهو يساعد فى علاج الجهاز التنفسى ويمد الجسم بالعديد من الفوائد اللازمة كما يساعد على قمع الشهية والشعور بالأمتلاء فى الصباح .