كشفت دراسة علمية حديثة إلى أن الذين يتجاهلون وجبة الإفطار ويتناولون العشاء قبل النوم معرضين أكثر من غيرهم لخطر النوبات القلبيةوتوصل العلماء في جامعة ساو باولو البرازيلية أن الأشخاص الذين لا يتناولون الفطور في الصباح بصورة متكررة ويتناولون العشاء بانتظام قبل أقل من ساعتين من خلودهم إلى النوم أكثر عرضة للإصابة بأزمات قلبيةوتابع الباحثون في الدراسة حالات 113 شخصا يعانون من الجلطات القلبية ووجدوا أن 57 في المئة منهم لا يواظبون على الإفطار فيما كان 51 في المئة من أفراد العينة يتناولون العشاء في وقت متأخر مرة واحدة على الأقل في الأسبوعوخلص الباحثون إلى أن الذين لا يفطرون في الصباح بانتظام ويتناولون العشاء قبيل النوم بساعتين، كانوا أكثر عرضة للموت من أربعة إلى خمس مرات بسبب نوبة قلبية أو عانوا من نوبات قلبية متكررة.