يمكنك تنقية الكبد من السموم وتفتت الدهون، والحفاظ على صحة الجهاز المناعي من خلال تحضير هذا المشروب فهو يساعد على تحفيز الكبد على التخلص من السموم وتفتت الدهون الزائدة وتطهير الكبد إليك مكونات المشروب وطريقة تحضيره يقدمها موقع برايت سايد.ويعتمد المشروب بشكل أساسى على بذور الشيا وهي تعمل على تعزيز صحة الكبد و طرد السموم من الجسم عن طريق هضم الطعام وتنظيف القولون.المكونات:نصف كوب من جذور البنجر2 ملعقة صغيرة من بذور شياملعقتان كبيرتان من عصير الليمونملعقة كبيرة من بذور الكتان1/2 كوب من أوراق البقدونس الطازجطريقة تطبيق المشروب: تمزج جميع المكونات على سرعة مرتفعة في الخلاط، لمدة 30 ثانية، قومي بتناول هذا العصير مرة واحدة في الأسبوع فهو يعمل على إدرار البول أيضا بفضل تواجد البقدونس والحفاظ على صحة الكلى ..