ناشدت وزارة الصحة الطلاب بضرورة الانتباه للجلسة الصحيحة خلال المذاكرة، مشيرة إلى أن ذلك يعمل على حماية الفرد من آلام الظهر والعضلات. وأوضحت ” الصحة ” أن الوضعية الصحيحة للجسد تعمل على: – نخفيف الثقل على المفاصل. – حماية العمود الفقري. – الحماية من الإجهاد الزائد للعضلات. – تجنب الشد العضلي. – الحماية من آلام الظهر وآلام العضلات.
مشاركة :