يعاني الكثير من ارتفاع ضغط الدم، وفقا لما يتناولونه من أطعمة ومشروبات عديدة لا يعلمون مدى خطورتها.وبحسب موقع "ستاندر ميديا" البريطاني، يبرز الأطعمة التي ترفع ضغط الدم فيما يلي:1-الملحمن أبرز الأطعمة التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك يجب التقليل منه عند تناول الطعام.2-الكحولتناول الكحول بشكل دائم يؤدي إلى مشكلات طويلة الأمد في ضغط الدم، إضافة إلى أنه يقلل من فاعلية أدويته.3-القهوةتؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى أنه عند الإفراط في تناولها تؤدي إلى أمراض القلب.4-السكريؤدي لزيادة الوزن والسمنة، وهي تجعلك عرضة لارتفاع ضغط الدم.