تنتج البشرة زيوتا دهنية يوميا بشكل طبيعي، تُفرز بواسطة مسام الجلد، ولكن إن لم تهتمِّ ببشرتك، قد تترك تلك الزيوت الدهنية بعض الآثار علي الجلد، مسببة لحب الشباب أو البقع أو انسداد المسام، وقد تكون هناك أسباب أخرى مساعدة لظهور حب الشباب، مثل وجود البكتيريا، أو عدم تناول الأطعمة الصحية، أو عدم الاهتمام بالملابس والأغطيه التي تتلامس مع البشرة أثناء النوم.وتعرض مجلة "Readers Digest" الأمريكية، كيفية التخلص من حب الشباب وخلايا البشرة الميتة بالجسم.- "ماسك" خل التفاحينظم خل التفاح درجة حموضة البشرة من خلال المحلول المائي (PH)، والذي يجعل البشرة أكثر نضارة، ويتخلص من الدهون الزائدة ويصحح عيوب البشرة، أضيفي ملعقة من خل التفاح إلي ربع كوب ماء، وضعي الخليط في بخاخة ثم قومي برش الخليط علي قطنة وامسحي بشرتك بها كل ليلة.- زيت شجرة الشايزيت شجرة الشاي من الزيوت العطرية، الذي يعمل كمضاد للجراثيم والقضاء علي حب الشباب في منطقة الظهر، ضعي زيت شجرة الشاي علي قطنه ومسح جلد الظهر بها، للقضاء علي حبوب الشباب.- مراقبة منتجات العناية بالشعرمنتجات العناية بالشعر مثل البلسم، يمكن ان تلامس جلد الظهر والوجه، وتجعل البشرة دهنية متسببة في ظهور حب الشباب، حاولي أن تبقي شعرك بعيدًا عن ظهرك، وتأكدي من غسل جسمك جيدا عند استخدام البلسم أثناء الاستحمام.- حمام ماء مالحملح إبسوم يستخدم لاسترخاء العضلات، ويمكنك استخدامه لتهدئة البشرة الملتهبة والتخلص من الدهون الزائدة بالجلد، أضيفي كوب من ملح إبسوم إلى نصف كوب من الشوفان العادي إلي ماء استحمامك، للتخلص من حب الشباب.- تقشير البشرةمسام الظهر أكثر عرضه للانسداد من مسام الوجه، تظهر البثور وحب الشباب على الجلد من خلال وجود مزيج من خلايا الجلد الميتة والبكتريا، يمكنك التخلص من حب الشباب باستخدام مقشر للجسم بحمض الساليسيليك، مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا لإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح مسام الجلد.