يعاني بعض الناس من مشكلة تنظيم الوقت في رمضان، نظرا للصيام والسهر للسحور، والعمل، وهذه المشكلة تجعل اليوم بدون وقت كافٍ لإنجاز مهام اليوم المختلفة، وتبرز "البوابة نيوز"، نصائح لتنظيم الوقت في رمضان.نصائح لتنظيم الوقت في رمضان:تخطيط لليوم لوقت العمل وانجاز المهام والصلاة وقراءة القرآن وغيرها من المهام اليومية.النوم في وقت مبكر والاستيقاظ على السحور. تناول سحور جيد يساند على استكمال اليوم دون تعب.صلاة الفجر وقراءة جزء من القرآن ثم النوم والاستيقاط على العمل أو الدراسة.الذهاب من العمل للمنزل وتأدية الصلاة وبعض الأمور المختلفة كالمهام اليومية وقراءة القرآن وبالنسبة للسيدات البدء في تحضير الفطور.تناول الفطور المغذي دون الحصول على نسبة كبيرة من الدهون أو السكريات، ثم الصلاة وقراءة القرآن ومشاهدة التلفاز لبعض الوقت قبل النوم. إذا كان هناك بعض المهام خارج المنزل أيضا يمكن تأديتها بين المغرب والعشاء أو بعد صلاة العشاء.الحصول على قسط كافٍ من النوم من أهم الأمور التي يجب القيام بها حتى لا يشعر الشخص بالتعب والإرهاق وحتى لا يضيع الوقت.تناول المواد الغذائية المفيدة كالخضراوات والفواكه بين الفطور إلى قبل النوم لمد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها.