النسيان وضعف الذاكرة من الأعراض المرضية المنتشرة هذه الأيام ليس لها عمر معين فتصيب الكبار والصغار على حد سواء وتختلف الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بها نتيجة لعوامل عديدة. أسباب النسيان متعددة منها: 1.اضطراب انقطاع التنفس المفاجئ خلال النوم يرفع فرص الإصابة بفقدان الذاكرة والخرف وكما يعرض الشخص للإصابة بالصداع والإرهاق. 2.السكتة الدماغية الصامتة فعلى الرغم من أن أعراضها قد لا يتم اكتشافها مبكراً إلا أنها تضر بشدة بوظائف المخ وتقلل من نسبة الأكسجين التى تصل خلاياه ولذا فهى تضر بالذاكرة وترفع فرص النسيان. 3.تناول بعض الأدوية قد يعرضك للنسيان وضعف الذاكرة وهى قد تشمل حسبما تؤكد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA الأقراص المنومة ومضادات الحساسية وعلاجات القلق ومضادات الالتهابات وبعض مسكنات الألم وأدوية الكولسترول وأدوية السكر. 4.سوء التغذية من أهم أسباب ضعف الذاكرة . 5.نقص فيتامين ب12 نظراً لدوره فى تعزيز صحة الأعصاب حيث يتسبب ذلك فى رفع فرص الإصابة بالنسيان