قالت الدكتورة أمانى عبد الله الشريف، عميدة كلية صيدلة بنات جامعة الأزهر، إن الصيام يعتبر أنجح نظام للديتوكس، حيث يقوم بطرد السموم من الجسم، لدرجة أنهم لجأوا إليه فى الخارج. وأوضحت "الشريف"، فى تصريح خاص لـ"صدى البلد"، أن الكثير يتعرض لمشاكل صحية خلال فترة الصوم وهذه نتيجة العادات الخاطئة التى يتبعونها قبل فترة الصيام، مُشيرة إلى أن الجسم يتعرض فى بداية الأسبوع الأول من الصوم لكثير من الوهن والتعب والصداع وهذا نتيجة قلة نسبة الجلوكوز فى الدم فيبدأ الجسم فى تكسير بعض الخلايا الدهنية، وعند تكسير الخلايا الدهنية تخرج السموم المخزنة فيها للدم مما يشعر الإنسان بأعراض كثيرة من التعب والوهن والصداع.وأشارت إلى أنه بعد الأسبوع الأول من الصيام، يقل كل هذا لأن نسبة الدهون فى الجسم تقل، لافتة إلى ضرورة تقليل تناول الطعام قبل رمضان وشرب الكثير من السوائل والماء وهذا يساعد على طرد السموم.