ضمن تحضيراته لمباراة العروبة، بعد غد السبت، في الجولة العشرين، من الدوري السعودي للمحترفين لكرة القدم، التي ستقام على ملعب نادي العروبة بالجوف، استأنف فريق هجر، تدريباته أمس الأربعاء، بعد الراحة التي منحها المدير الفني للفريق للاعبين. واستهل المدير الفني للفريق "نيبوشا" التدريبات، بالجري حول الملعب أتبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة، هدف من خلالها إلى زيادة المعدل اللياقي للاعبين، بعد ذلك أجرى اختبارات لقياس سرعة اللاعبين. فيما قام بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، حيث أدي كل مجموعة تدريبات خاصة بالكرة، في مساحة معينة من الملعب، اعتمدت على التمرير القصير من لمسة واحدة، والضغط على حامل الكرة، في حين خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس. واختتمت التدريبات، بتقسيمة على منتصف الملعب طبق فيها المدير الفني للفريق عدداً من الجمل التكتيكية.