عرضت فضائية "الآن" ، اليوم الثلاثاء ، تقريرا حول تأثير الطعام والشراب على عطش الصائم.وأكدت الدراسة أنه من الأفضل تناول الأطعمة التي تهضم ببطء كاللحوم، والبروتينات الأخرى، أو التي تحتوي على الألياف، مثل الحبوب الكاملة، والبقول، والخضار، والفواكه ، نظرا لبقائها مدة طويلة بالمعدة ولا تسبب ارتفاعا سريعا بسكر الدم.وأوضحت أنه يمكن التغلب على العطش أو التقليل من حدوثه عن طريق الانتباه إلى نوع الأغذية التي تدخل إلى الجسم، لافتا إلى إن زيادة كمية الصوديوم في الجسم تؤدي إلى الشعور بالعطش .