تعتبر مشكلة دوالي الساقين من أكثر أمراض الأوعية الدموية الطرفية انتشاراً في العالم وتصيب السيدات بشكل أكبر في المجتمعات العربية خاصة السيدات اللاتي يتطلب عملهن الوقوف فترات طويلة، ويعتقد البعض أن الرياضة تسبب دوالي الساقين، لكن الدراسات العلمية أثبتت عكس ذلك، مؤكدة أن الرياضة تساعد بشكل كبير على علاج دوالي الساقين.وفي هذا الصدد أكد الدكتور محمد عبدالرحيم وزان استشاري الأشعة الباطنية لـ»المدينة» أنه لا علاقة للرياضة بالإصابة بدوالي الساقين السطحية وقال: «نسبة كبيرة خاصة بين النساء تعاني من مشكلة دوالي الساقين، وبحسب إحصائيات أمريكية أن 3 ملايين حالة مصابة بالدوالي سنويا بأمريكا، أي بنسبة 65%، لكن للأسف لا توجد إحصائية خاصة بالمملكة إلى الآن عن مرض دوالي الساقين». وعرّف وزان دوالي الساقین السطحیة بأنها أورد ة صغيرة تظهر تحت الجلد وتكون باللونين الأزرق والأحمر وعلى شكل خیوط ملتویة وغالبا ما تكون في الفخذین أو الساقین، وینتج عن دوالي الساقين السطحية العديد من المشكلات المرضیة والتي عادة ما تبدأ بانزعاج المريض من الشكل العام للساق، حيث تؤثر على الناحية الجمالية، وصولاً للألم الناتج عنها، وفي حالة إهمالها تنتهي بتقرحات شدیدة وقصور في الدورة الدمویة للساق. وعن أهم أسباب هذا المرض، أوضح بأنها قد تنقسم إلى العامل الوراثي وهو من أهم المسببات والذي یكمن في ضعف صمامات الأوردة، والمسببات المكتسبة والتي تتضمن الحمل المتكرر والتغیرات الهرمونیة والوقوف لفترات طویلة وزیادة الوزن والجلطات عموما وعلى وجه التحدید جلطات الساق في الأوردة الداخلیة والتي بدورها تتلف عمل الصمامات. ومن أهم الأعراض وأكثرها شيوعا في دوالي الساقين السطحية هي حرارة الساق، ثم ربما تتبع بتنمیل وإحساس بالحرقة في منطقة الدوالي ومن الممكن أن یصحبهصصصا في بعض الأحیان إحساسا مشابها لوخز الإبر. وعن أهم العلاجات لهذا المرض یمكن للكشف الطبي التقلیدي أن یعطي فكرة عن حالة الأوردة، ولكن استخدام الموجات فوق الصوتیة والدوبلر الملون یمكن الطبیب من التشخیص بدقة والتأكد من سلامة الأوردة والصمامات الداخلیة لیتم تحدید الطریقة الأفضل للعلاج.وتعد تقنیة اللیزر العلاج الفعال للدوالي السطحیة دون تدخل جراحي، حیث ترسل صدمات ضوئیة من خلال الجلد للورید مما یجعله یتلاشى ویختفي. وتستمر الجلسة العلاجیة من 15 إلى 20 دقیقة وقد یحتاج العلاج لأكثر من جلسة بحسب مساحة الدوالي. ومن الممكن أن يساعد التخلص من السمنة والوزن الزائد وممارسة الریاضة على الحد من التطور السلبي لدوالي الساقین خاصة في المراحل الأولى، لهذا يتوجب المشي والوقوف أو الجلوس لفترات طویلة دون حركة وتجنب مصالبة الأرجل أثناء الجلوس ورفع مستوى الساقین فوق مستوى القلب لمدة 15 دقیقة أربع مرات في الیوم وارتداء الجوارب الطبیة الخاصة تمنع تجمع وتراكم الدم بالأوردة. من جهة أخرى تقول مدربة التنس بأحد المراكز الصحية سارة محمد إن الدوالي من أكثر ما يشوه جمال الساقين لدى السيدات، وكثيرا منهن يعتقدن أن الرياضة قد تكون سببا في ظهورها خاصة أنهن يعتقدن أنها مرتبطة بعضلة الساق أو ما تسمى «السمانة» بالعامي لكن هذا ليس له علاقة أبدا بالدوالي، فتكون العضلات نتيجة التمارين والمجهود البدني، لكن الدوالي شيء مختلف وبارز، حيث تغطى الساق والمنطقة بعروق وشعيرات دموية نتيجة عدة عوامل كالوقوف لمدة طويلة والحمل وغيرها من المسببات، لهذا نجد أفضل علاج لبداية ظهور الدوالي هو الحذاء الرياضي المريح أو الفلات وممارسة رياضة المشي بشكل سليم بأقدام حافية من أجل تسريع عملية تدفق الدماء لجميع الساق من أجل تفادي تفاقم الدوالي.