يعاني الكثير من الأشخاص من شبح الريجيم ، ويلجأ الكثير الي الذهاب الي أجهزة التخسيس والادوية التي تساعد علي فقدان الوزن وإزالة السيلوليت.وقالت الدكتورة مها راداميس خبيرة التغذية في حلقة جديدة من برنامج هيلثي علي موقع صدي البلد، ان السيدات تبحث على السوشيال ميديا طرق التخسيس والدايت الفعالة من خلال تجارب الآخرين، لدرجة أن هناك سيدات يلجأن إلى وسائل عديدة للتخسيس غير آمنة".وأوضحت راداميس الاجهزة التي يجب التعرف عليها للاستخدام للتخلص من زيادة الوزن قبل العمل عليها من خلال الفيديو ، كما انها أعطت بعض النصائح لمشاهدي موقع صدي البلد" و هي:1-الابتعاد التام عن الاجهزة غير المضمونة.2- استخدام الاجهزة التخسيس الامنة للسيلوليت.3-تناول الماء بكثرة.4- استخدام الاجهزة لانقاص الوزن ثم اتباع نظام الدابت المناسب