تعرفي على الكميات الصحيحة الواجب تقديمها للأطفال في طعامهم..فيديو

  • 5/25/2019
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

قدمت فضائية "mbc" تقريرًا خاصا بالكميات المناسبة الصحيحة التي يجب أن يتناولها الأطفال حين يتناولون الطعام.وأشار التقرير إلى أن الأطفال من 5 إلى 7 سنوات لا يمكن أن يقدم لهم الأهل نفس الكمية التي يتناولها أي شخص راشد.وأكد التقرير أنه لابد أن يترك الطفل على راحته في توقيت تناول طعامه، إضافةً إلى أن الأطفال من عمر السنتين إلى 4 سنوات بحاجة إلى ما يقرب من 1200 سعر حراري يوميًا، أما المراهقين بحاجة إلى 2500 سعر حراري.وأوضح التقرير أنه لابد أن يبتعد الأهل عن إرغام أبنائهم على إنهاء طعامهم، ولكن لابد من ترك مساحة للأطفال للتجاوب مع إحساس الجوع والشبع.

مشاركة :