تناول حبات الفراولة يخفض ضغط الدم

  • 5/27/2019
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

أثبتت دراسة علمية، أن تناول حبات الفراولة يمكن أن يخفض من ضغط الدم، كما أنه يمكن أن يقي السيدات من خطر الإصابة بأزمات القلب بمقدار الثلث تقريبًا.وبحسب نتائج الدراسة التي أجريت في أمريكا، فقد كان معدل ضغط الدم لدى السيدات اللائي تم اجراء التجربة عليهن، أكثر من 130/85، ولكنه أقل من 160، فمن المعروف أن ضغط الدم عادة ما تزيد معدلاته لدى النساء بعد انقطاع الطمث.وأشارت الدراسة أيضا إلى أن تناول ثلاثة مقادير من الفراولة كل أسبوع يمكن أن يقي السيدات من خطر الإصابة بأزمات القلب بمقدار الثلث تقريبًا.ونوهت الدراسة أيضا إلى أن تأثير الفراولة على الوقاية من أزمات القلب يعود لغناها بعناصر الفلافونيد المضادة للأكسدة.يذكر أن الفراولة غنية بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد على تخفيض ضغط الدم عن طريق تليين المادة المبطنة للأوعية الدموية، مما يساعد على توسيع الشرايين، وبالتالي تخفيض ضغط الدم.

مشاركة :