أثبت علماء من جامعتي بنسلفانيا وكاليفورنيا في الولايات المتحدة، أن الأطفال الذين ينامون في النهار أذكى من أقرانهم الذين لا ينامون. ودرس الباحثون وحللوا تأثير نوم النهار في الأطفال على ضوء معلومات عن نحو ثلاثة آلاف تلميذ أعمارهم تتراوح بين 10-12 سنة. وتوصل الباحثون إلى استنتاجات نشرتها مجلة Sleep جاء فيها أن الأطفال الذين ينامون خلال النهار يشعرون بسعادة أكثر، لديهم تحكم أفضل في النفس، ومستوى ذكاء أعلى». توصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد أن أخذوا بالاعتبار جنس الطفل، الفصل الذي يدرس فيه، موقع مدرسته، مستوى تعليم والديه، والمدة التي ينام فيها ليلا. ويؤكد الباحثون أن التأثير الإيجابي للنوم نهارا كان واضحا لدى تلاميذ الصف السادس، فقد كانت نسبة نجاحهم أعلى بمقدار 7.6 %. ويشير الباحثون إلى أن النوم في النهار، يحسن الحالة الصحية للتلاميذ ومستوى تعليمهم، ويقلص فترة استخدامهم للأجهزة الإلكترونية، ما يؤدي إلى تطور الجهاز العصبي المركزي.