تؤدي اضطرابات النوم لدى كبار السنّ، إلى زيادة بروتينيات محددة في المخ، وهو ما يزيد من خطر إصابتهم بمرض الزهايمر، حسبما أشارت دراسة حديثة، أجراها باحثون في جامعة «كاليفورنيا بيركلي». وتسلط النتائج الجديدة الضوء على أهمية انتظام النوم، خصوصاً بعد عمر الخمسين، للحفاظ على صحة الدماغ مع تقدم العمر. وقال ماثيو ووكر، أستاذ علم النفس والمشارك الرئيسي في الدراسة، «إن اضطرابات النوم خلال حياة الإنسان بشكل عام، تنبئ إلى حد كبير بتطور مرض الزهايمر». واكتشف «ووكر» وزملاؤه، أن قلة النوم في المرحلة العمرية بين الأربعين والخمسين، تزيد معدلات بروتيني «أميلويد بيتا» و«تاو»، المرتبطين بتطور أعراض عته الشيخوخة. وأوصى الباحثون الأطباء، بسؤال مرضاهم عن أي تغيرات في أنماط النوم، والتدخل الطبي عند الضرورة لمساعدتهم على النوم، بهدف تأخير أعراض الزهايمر.