يتعرض الكثيرون إلى مشاكل في اليد والأصابع، تبدأ بالألم، وتصل لعدم قدرة على تحريكها بشكل طبيعي، فيكون في الغالب السبب هو التهاب أوتار اليد ويحدث نتيجة بعض الأسباب والعادات الخاطئة، ووفقًا لموقع "كونسلتو" الطبي يبرز أسباب التهاب أوتار اليد وطرق العلاج.أسباب التهاب أوتار اليدالعمل الشاق لربات المنزل، وعدم الاعتياد على هذا المجهود.الإجهاد الناتج عن بعض الأعمال مثل العمل على أنواع معينة من الماكينات تضغط على اليد لفترة طويلة.حمل أشياء ثقيلة بطريقة خاطئة مثل الأنبوبة.المرأة الحامل معرضة لالتهاب وتر اليد، نتيجة لإفراز الجنين بعض الهرمونات خلال فترة الحمل، وتستمر لنحو 5 إلى 6 أشهر.أمراض السكر والروماتيد تسبب أيضًا التهاب في وتر اليد.أعراض التهاب أوتار اليد:آلام في اليد.ورم في مكان التهاب الأوتار.التهاب اختناقي في أحد الأصابع.عدم القدرة على حركة الأصابع وثنيها، لدرجة تدفع إلى فرد الإصبع باليد الآخرى، وهذه الحالة تسمي الإصبع المعلق.عدم القدرة على الكتابة باليد أو حمل الأشياء.علاج التهاب أوتار اليدالعلاج التحفظي أي بدون تدخل جراحي، بتناول أدوية مضادة للالتهابات، مع الراحة التامة.العلاج الطبيعي، عن طريق عمل جلسات شمع البرافين، أو جلسات كهربائية.عمل كمادات مياه باردة مثلجة، ثم مياه دافئة بالتبادل، لأن المياه الباردة تساعد على تقليل الالتهاب الموجود في الأوتار، أما الدافئة تعمل على سهولة حركة اليد وفك التيبس الموجود بها.العلاج الجراحي، عن طريق عمل عملية تسليك للأوتار، وذلك في حالات الالتهاب الاختناقي، وهي عملية بسيطة يتم استخدام بنج للذراع بأكمله، أو بنج كلي.