رفع الأثقال مفيد في تقليل دهون القلب أكثر من التمارين الهوائية
7/8/2019
00:00
2
0
0
نقل من موقع
كشفت دراسة جديدة لباحثين من مستشفى جامعة كوبنهاغن بالدنمارك، أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة ومارسوا تدريبات المقاومة شهدوا انخفاضا في نوع ما من دهون القلب ترتبط بأمراض القلب والشرايين.