رفع الأثقال مفيد في تقليل دهون القلب أكثر من التمارين الهوائية

  • 7/8/2019
  • 00:00
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

كشفت دراسة جديدة لباحثين من مستشفى جامعة كوبنهاغن بالدنمارك، أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة ومارسوا تدريبات المقاومة شهدوا انخفاضا في نوع ما من دهون القلب ترتبط بأمراض القلب والشرايين.

مشاركة :