6 نصائح لتجديد النشاط والحيوية.. ابدأ بالرياضة والقراءة

  • 7/14/2019
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

أجمع خبراء -وفقا لما ذكره- موقع realbuzz- على 6 نصائح يمكن حال الالتزام بها تجديد النشاط والتخلص من الكسل مؤكدين أن الخمول يمثل البوابة الأولى التي توصل المرء إلى حالة التوتر داعين إلى قراءة الكتب والحصول على قسط وافر من النوم.

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

09 الإثنين , أبريل, 2018

5 نصائح ذهبية لمن يريد أن يبدأ يومه بنشاط وحيوية

  • 0
  • أنحاء الإلكترونية
صورة الخبر

08 الأحد , أبريل, 2018

خمس نصائح لمن يريد أن يبدأ يومه بنشاط وحيوية

  • 0
  • DW
صورة الخبر

07 الإثنين , ديسمبر, 2020

ألمانية توضح تأثير الرياضة الصباحية على تجديد النشاط والحيوية

  • 0
  • البوابة
صورة الخبر

10 الأربعاء , فبراير, 2016

هيئة التقاعد: الرياضة تجديد للنشاط والحيوية

  • 0
  • الراية القطرية
صورة الخبر

19 الثلاثاء , مارس, 2024

نصائح لتجنب الشعور بالتعب بعد الإفطار والحفاظ على النشاط والحيوية

  • 0
  • بوابة الفجر
صورة الخبر

28 الثلاثاء , يونيو, 2016

6 نصائح لاستحضار النشاط حال النوم أقلّ من 6 ساعات

  • 0
  • تواصل
صورة الخبر

28 الجمعة , فبراير, 2020

لصباح مفعم بالحيوية والنشاط.. إليك 9 نصائح

  • 0
  • العربية.نت

مشاركة :