كشفت دراسة حديثة أن الحياة بأسلوب صحي مع اتباع نظام غذائي جيد، وممارسة تدريبات بدنية بشكل منتظم قد يساعد في تبديد أثر الاستعداد الوراثي للإصابة بالخرف. حيث أظهرت الدراسة أن خطر الإصابة بالخرف تراجع بنسبة 32% لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي كبير، حيث التزموا بأسلوب حياة صحي بالمقارنة مع هؤلاء الذين لم يكن نمط حياتهم صحيآ. كما وجدت النتائج أنه زاد احتمال الإصابة بالخرف بواقع ثلاث مرات تقريبا لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي كبير وأسلوب حياتهم غير صحي، وذلك بالمقارنة مع الأشخاص الذين يقل لديهم الاستعداد الوراثي لهذا المرض. وبناء على هذه النتائج، يمكن للفرد تقليص خطر الإصابة بالخرف بشكل كبير بأن تعيش أسلوب حياة صحية.