هناك بعض الفوائد العديدة لتين البرشومي الذي يعد من فواكه فصل الصيف الذيذة، خاصةً انه يحتوي علي نسبة عالية من البوتاسيوم، تتميز بوجود نوعي الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان،حيث يلعبان دورا مهما في منع الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. وقدم الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بعض الفوائد التي يحتوي عليها التين البرشومي ويحمي من الاصابة من بعض الأمراض، وهي: 1- يحتوي التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين "ب" الذي يشارك في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد في استقلاب "البروتينات"، ويسهل امتصاص معدن "الماغنيسيوم".2 -مصدر مهم للمعادن، ويأتي على رأسها "البوتاسيوم"، فللبوتاسيوم دور مهم في الوقاية من خطر القاتل الصامت، أي ارتفاع الضغط الشرياني إذ يمنع تكرس صفائح "الكوليسترول" على باطن الشرايين، ويقوم بطرد الفائض من معدن "الصوديوم" خارج الخلايا فيحافظ على توازن السوائل.3- يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك.4-يقلل من خطر انسداد الشرايين وتصلبها.5--ينظم عمل الجهاز الهضمي.6- يقضي على الإمساك.7-مفيد لمرضى القولون العصبي.8-مفيد في خشونة الحلق والصدر والقصبة الهوائية.