أزاحت دراسة حديثة أجرتها جامعة سايمون بايفور، بولاية كولومبيا الأمريكية، الستار عن وجود علاقة قوية بين استخدام الهاتف الذكي لساعات طويلة يومياً والسمنة؛ حيث يمكن أن يزيد بشكل كبير من الإصابة بها. وأكدت الدراسة، أن طلاب الجامعات الذين أمضوا 5 ساعات أو أكثر في استخدام هواتفهم، كانوا أكثر عرضة بنسبة 43% للإصابة بالسمنة، من أقرانهم الذين يمضون وقتاً أقل أمام شاشات الهواتف. ويعد السبب في ذلك لأن الطلاب المدمنين على استخدام الهاتف، كانوا أكثر عرضة مرتين للإقبال على المشروبات السكرية وتناول الوجبات السريعة والحلوى، بالإضافة إلى الحد من وقت ممارستهم للتمارين الرياضية بنحو مرتين، كما أن استخدام الهاتف الذكي يمكن أن يعطل عملية الأيض في ساعات الليل، ويسبب الحرمان من النوم ويؤثر على ضبط النفس.