قال خبراء في التجميل إنه عادة تلجأ العديد من الفتيات إلى العمليات الجراحية للحصول على شفاه منتفخة وجذابة ، مٌشيرين إلى أن هناك طرق طبيعية أكثر سهولة يمكن اعتمادها للحصول على شفاه منتفخة . ومن هذه الطرق القيام ببعض التمارين للوجه. وفي هذه الحالة ينصح بفتح الفم على شكل الحرف O مع مد الشفة السفلى إلى الأمام قدر الإمكان. ومن المهم تكرار هذه الحركة 20 مرة والقيام بالتمرين بشكل يومي. وكذلك من المفيد تحضير قناع طبيعي يعطي النتيجة نفسها اي شفاه منتفخة من دون عمليات جراحية تجميلية. ولهذا يجب مزج نقطة من زيت النعناع الاساسي مع رشة من القرفة والقليل من ملمع الشفاه ، ويطبق المزيج على بشرة الشفتين مع التدليك بحركات دائرية. فهذا يساعد على ملء الشفاه وإن بشكل موقت.