• جفاف البشرة وإحمرارها • تسارع نبضات القلب • القيء والغثيان • ضعف وتشنج العضلات. • الدوخة والدوار. *الوقاية من ضربات الشمس أثناء الحج: • عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة. • شرب السوائل (كالماء والعصائر بكميات كافية). • استعمال المظلة الشمسية وينصح أن تكون ذات لون فاتح. • استعمال الملابس القطنية النظيفة والخفيفة وتجنب استعمال الملابس الثقيلة والداكنة. • أخذ قسط كاف من الراحة بعد تأدية كل شعيرة ما أمكن ذلك. • نقل المصاب إلى أقرب مركز صحي في الحالات المتقدمة.