على الرغم من نشرها للعديد من الأطباق اللذيذة التي تتناولها على صفحة حسابها الخاص على موقع التواصل الاجتماعي إنستغرام، إلّا أنّ الفنانة زهرة عرفات تتمتّع برشاقة تزيد إطلالتها جمالاً، فما سرّ رشاقتها؟ للمرة الأولى، كشفت الفنانة على إنستغرام عن سر رشاقتها من خلال نشر صورة لها والتوضيح في تعليقها عليها أنّها لم تتّبع حمية أبداً ولكنّها تقسّم وجباتها اليومية إلى كميات صغيرة تتناولها على مدار اليوم على أن تمتنع عن تناول الطعام ليلاً إضافة إلى أنّها تمارس التمارين الرياضية. بالصور: هذه هي الحمية التي تتّبعها مي كساب لخسارة الوزن وإليك في ما يلي التعليق الذي جاء على الصورة التي نشرتها عرفات: "انا وحدتن... مااحب الرجيم ولا مرة قلت أني مسوية رجيم ! وكل اللي حواليني واللي يعرفوني يعرفون أني احب الأكل واستمتع بالأكل.. ولكن احاول أحافظ واوازن وجباتي كثيرة وكميتها صغيرة وأحاول قدر الإمكان ما أكل بالليل... طول النهار أكل اللي ابيه وبالليل أخفف او أوقف بالمرة... والعب رياضة... وإذا شفتوا وزني زاد شوي فهو من أكل الليل وسلامتكم... وياريت محد يتفلسف قبل ما يعرف أهو يتفلسف في شنو بالضبط علشان تضبط الفلسفة الفرغة... ملاحظة: الحين اكتب لكم وانا أكل سنيكرز...اثنين".