تبييض الاسنان بالفحم لفترة قصيرة فقط ثم استبدلها بمعجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد.3- عند تبييض الأسنان بالفحم يفضل استخدامه بواسطة الإصبع وليس فرشاة الأسنان، لتجنب تفريش الأسنان بالمسحوق بقوة.4- لا يفضل تبييض الأسنان بالفحم للأطفال والحوامل والمرضعات.طرق طبيعية آمنة لـ تبييض الأسنان بالمنزل: يمكنك الاستغناء عن فكرة تبييض الأسنان بالفحم، واستبداله بمواد طبيعية أخرى في المنزل، وهي غير مكلفة أيضًا، ومنها: 1- صودا الخبز "بيكربونات الصوديوم": ويتم استخدامها عن طريق غمس فرشاة الأسنان في مسحوق صودا الخبز وتفريش الأسنان بها، وينصح أيضًا بعدم الإفراط في استخدامها.2- الفراولة: وهي طريقة سهلة ومضمونة في تبييض الأسنان، عن طريق هرس ثمرة من الفراولة وإضافة ملعقة من صودا الخبز لها وخلطها للحصول على عجينة متماسكة وغمس الفرشاة بها وتفريش الأسنان.3- قشر الموز: وهي طريقة سهلة وبسيطة وآمنة تمامًا في تبييض الأسنان، فبعد تناول الموز، يمكن استخدام الطبقة الداخلية لقشرة الموز وتدليك الأسنان بها لمدة 5 دقائق ثم شطفها.4- الليمون: وهو وسيلة فعالة وآمنة في تبييض الأسنان وقتل البيكتريا، عن طريق تدليك الأسنان بنصف فص ليمون لمدة 5 دقائق ثم شطفها.مصدر المعلومات موقع healthline الطبي.