عاود لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال مساء يوم الجمعة تدريباتهم بعد أن خاضوا مساء يوم الخميس مناورة مع الفريق الأولمبي، وأجرى المشاركون في المناورة تدريباً استرجاعياً إضافةً إلى أداء بعض التدريبات الخفيفة باستخدام الكرة شارك خلالها بفعالية الثنائي (عبدالعزيز الدوسري ومحمد الشلهوب)، في حين أدى المحترف البرازيلي تياقو نيفيز مراناً لياقياً بالجري حول الملعب إضافة إلى أداء تدريبات بدنية برفقة المحترف الإكوادوري "سيقاندو كاستيلو" بعد ان اختتم مشاركته مع منتخب بلاده في التصفيات المؤهلة لكأس العالم ٢٠١٤م، فيما واصل اللاعب "عبدالله الزوري" برنامجه اللياقي في النادي الصحي بمقر النادي ، فيما أدى الرباعي (الزوري ، نيفيز، الشلهوب و عبدالعزيز الدوسري) مراناً لياقياً صباح يوم الجمعة. من جهة أخرى ينضم الخماسي (ماجد المرشدي، ياسر الشهراني، نواف العابد، سالم الدوسري وناصر الشمراني) لتدريبات الفريق يوم السبت بعد تمتعهم بإجازة لمدة ثلاثة أيام عقب مشاركتهم مع المنتخب السعودي الأول لكرة القدم في التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس آسيا ٢٠١٥ م