حذَّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، اليوم الجمعة، مرضى السكري من تناول عشبة «الحرمل». وعبر صفحته الرسمية على «تويتر»، نهى النمر، تمامًا عن تناول تلك العشبة، قائلًا: إن محلول «الحرمل» قد يسبب هبوط الضغط، وتباطؤ نبضات القلب إضافة إلى حدوث الدَّوَار، وتشنج عصبي. وفي شأن الحفاظ على الحالة النفسية، نصح النمر، بالابتعاد عن الأشخاص غير المرغوب فيهم، قائلًا: حافظ على صحتك بالابتعاد عن الشخص الذي يتلذذ بتعكير مزاجك، فيما استند على القول الدارج «كلامك ضيق صدري»، مؤكدًا أن هذه العبارة الدارجة فيها الكثير من الصواب. وأكد النمر، أن «الكلام الذي يَجُرّ خلفه انفعالًا نفسيًّا شديدًا يؤثر على شرايين القلب حتى ولو كان الشخص سليمًا». وفي سياق ذي صلة، أكد النمر، أن تجارة الأسهم فيها ضغط نفسي وتوتر مستمر، ولا يستطيع كل شخص ممارستها، ناصحًا مرضى القلب، ومن أصيب بجلطة سابقة، أن يبتعد عن صداعها أو يوكل من يقوم عنه بذلك، فيما أشار النمر، إلى أن القلب يوجِه سبع رسائل للإنسان؛ من أجل المحافظة على صحة أفضل. وغرَّد قائلًا: إن الرسائل السبع الموجهة من القلب للإنسان هي: المحافظة على قياس نسبة الكوليسترول بشكل دوري. والمحافظة على قياس الضغط بشكل دوري. وقياس نسبة السكر بشكل دوري، كما يجب الامتناع نهائيًّا عن التدخين، وممارسة أي نوع من الرياضة بانتظام، إضافة إلى تناول الكثير من الخضراوات والفواكه، وأخيرًا الابتعاد عن المشكلات وضيق الصدر والتوتر. وكان الدكتور النمر أوضح في تغريدات سابقة، أسباب الشعور بالتعب والإرهاق والخمول، والتي تشمل: قلة النوم، والجفاف وقلة شرب الماء. ونصح استشاري أمراض القلب بفحص الغدة الدرقية قبل بدء علاج ارتفاع الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، مشيرًا إلى أن ارتفاع الكوليسترول أخطر من التدخين (نسبيًّا)، وإن كان كلاهما مضرًّا للقلب. وأوضح، أن ارتفاع الكوليسترول من العوامل التقليدية التي تزيد احتمالية جلطات القلب، تلك العوامل التي تشمل أيضًا، التدخين، وعدم التحكم بمرض السكري، وعدم التحكم بالضغط المزمن، وقلة الرياضة، وقلة تناول الخضراوات والفواكه، والتاريخ العائلي الذي يثبت الإصابة بأمراض الشرايين التاجية المبكرة، والتوتر والضغط النفسي.