أعدتها هاففا كارا أيدين، "جمعية القلب الأمريكية". وفي بداية البحث، قدر العلماء احتمال الإصابة المشاركين بأمراض القلب خلال 10 سنوات، وبعد 4 سنوات، أُجبر المشاركون على المشي لمدة 5 دقائق على جهاز السير بعد ضبطه على سرعة 1.5 ميل في الساعة. وأشارت الدراسة إلى أن "الأشخاص الذين اُكتشف أنهم معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب، كانوا يشعرون بالتعب بسرعة". وقالت جينيفر سكراك، عضوة فريق البحث والأستاذ في كلية "بلومبرج للصحة العامة" بجامعة "جونز هوبكنز" (مقرها في بالتيمور بولاية ماريلاند الأمريكية): "حتى لو كنت مرهقًا لأن لديك طفل حديث الولادة في المنزل، فستكون هذه مهمة سهلة للغاية". وأكدت على أهمية أن يكون البحث على دراية بأمراض القلب للأشخاص الذين يصابون بالتعب بسرعة. وشددت أيضًا على أهمية تناول الطعام بشكل جيد وممارسة التمارين من أجل حياة صحية، قائلة: "لا يحب الناس أن ينصتوا، كلوا بشكل صحي ومارسوا التمارين. هذان اثنان من أكبر النصائح في مجال الصحة العامة، ونقول إنها تتعلق بكل حالة تقريبا، لكنها حقيقة".وأكدت أنه "إذا حرص الناس على ممارسة التمارين بانتظام، وحافظوا على وزنهم، فسيكون بوسعهم الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب". الأخبار المنشورة على الصفحة الرسمية لوكالة الأناضول، هي اختصار لجزء من الأخبار التي تُعرض للمشتركين عبر نظام تدفق الأخبار (HAS). من أجل الاشتراك لدى الوكالة يُرجى الاتصال بالرابط التالي.