الحقائب المدرسية التي يحملها طفلك هي مصدر لتشوهات عديدة قد تصيبه، فهناك العديد من الأطفال بأعداد متزايدة يعانون من مشكلات عديدة في الظهر. ويرى الأطباء أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يتسبب بأمراض عديدة، منها أوجاع في الرأس، وتنميل في اليدين والأصابع، وآلام بالرقبة والكتفين والظهر، وقد تصبح مزمنة، وتسبب اختلالاً في العضلات الداعمة لها، كما تسبب أحياناً ضغطاً على القلب والرئتين نتيجة تشوه الهيكل العظمي والعمود الفقري، وقد يتطور الأمر إلى مرض الحدبة، كما يؤدي إلى الإصابة بمرض الانحناء الجانبي. لذلك عند حمل الحقيبة المدرسية يجب ألا يزيد وزنها على 10 % من وزن الطالب، فمثلاً الطالب 30 كلغم، يفضل أن لا تزيد الحقيبة مع الكتب على 3,5 كلغم.