لعقل صحي ونشيط.. 6 أطعمة حافظ على تناولها

  • 9/15/2019
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

تلعب الأطعمة التي يتناولها الإنسان دورا رئيسا في الحفاظ على صحة العقل، لا سيما وأن العقل مركز التحكم في الجسم ومسئول عن الحفاظ على نبضات القلب وتنفس الرئتين والتحرك والشعور والتفكير.ومن هنا يأتي دور اختيار الأطعمة في تعزيز نشاط العقل والحفاظ على صحته، لا سيما الذاكرة والتركيز، ونستعرض بعضها هنا بحسب "سكاي نيوز".

مشاركة :