قدمت وزارة الصحة بعض النصائح لتقليل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي. وشددت الصحة على ضرورة الإنجاب المبكر قبل عمر 30 عامًا، مع ممارسة الإرضاع الطبيعي، وتناول غذاء صحي غني بالخضراوات والفواكه. وأيضًا، يجب ممارسة النشاط البدني ما لا يقل عن 30 دقيقة يوميًا، وتجنب المعالجة الهرمونية بعد انقطاع الطمث، والكشف المبكر في حال وجود تاريخ عائلي لهذا المرض. وأكدت الصحة أنه يجب الابتعاد عن تناول حبوب منع الحمل لمدة طويلة، والكشف بالماموغرام كل سنتين من عمر الـ40 سنة. هل قرأت هذا ؟ فروقات واضحة بين الزهايمر والشيخوخة الطبيعية الصحة تعلق على فيديو رقص وغناء في مستشفى ومركز لغسيل الكلى صحة جدة تكشف حقيقة إغلاق مستشفى الولادة والأطفال دراسة يابانية : المشي السريع يطيل العمرشاركنا بتعليقك‎إلغاء الرد لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك. "> المزيد من الاخبار المتعلقة :‎وسومالصحةسرطان الثديوزارة الصحة