أكد المركز الإعلامى بصحة مركز أبشواى بالفيوم أن أهم خطوة لمعالجة ارتفاع السكر، هي اتّباع نظام غذائي قليل السعرات الحراريّة، وتقسيم الطعام على وجبات صغيرة لتجنب الارتفاع الكبير للسكر في الدم، كاستبدال الأرز الأبيض بالأرز البني، والخبز الأسمر بدلًا من الأبيض.كما نصح مرضى السكر بحسب بيان، اليوم، الأربعاء، بتناول الخضار والفواكه، خاصة المحتوية على الألياف، والبقوليات، والألبان لأنها تحتوي على سعرات حراريّة أقل وألياف، وتساعد في تقليل نسبة السكر في الدم، والابتعاد عن الحلويات والمشروبات الغازيّة، فهي ترفع السكر في الدم بشكل كبير، وتسبب الشعور بالجوع بسرعة، وكذلك ممارسة الرياضة من أفضل الوسائل لتخفيض السكر عند ارتفاعه، فتقوم العضلات باستهلاك السكر الموجود في الدم لإنتاج الطاقة اللازمة للحركة. كما طالب المركز مرضى السكر بممارسة نشاط ذهني كلعب الشطرنج، أو حل الكلمات المتقاطعة، أو حل مسائل الرياضيات، فالدماغ يحتاج للسكر لكي يقوم بالتفكير والتحليل.كما نصح بتناول أحد المشروبات التي تعمل على تخفيض السكر مثل: "القرفة. الشاي الأسود. الحلبة. الزنجبيل. ملعقة خل في كوب ماء. الجعدة. نبات الجنسنغ"، وتناول الأطعمة التي تخفض من مستوى السكر في الدم مثل: "الثوم. البصل. الترمس"، والإكثار من شرب الماء"؛ كي يتخلص الجسم من السكر الزائد عن طريق طرحه في البول.