النوم أقل من 6 ساعات بوجود مرض مزمن يؤدي إلى مزيج قاتل

  • 10/6/2019
  • 00:00
  • 8
  • 0
  • 0
news-picture

إذا كنت شخصاً بالغاً في منتصف العمر مصاباً بارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري من النوع 2 أو مرض القلب، وعادة ما تنام أقل من ست ساعات كل ليلة، فربما تجهز نفسك للسرطان أو الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب.

مشاركة :