أفادت دراسة علمية بريطانية، بأن ممارسة التمارين الصباحية قبل تناول الإفطار تزيد الإنسولين في الجسد، ما يعمل على حماية الجسم من الأمراض المختلفة. إذ أكد خبراء من جامعة باث وبرمنغهام أن التمارين الرياضية قبل الإفطار تقلل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال. ووفقا لوكالة «سبوتنيك»، فقد بينت الدراسة أن الأشخاص الذين … The post دراسة: الرياضة قبل الإفطار تقلل خطر الإصابة بـ “السكري” appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية.