حذّرت دراسة حديثة أجراها باحثون يابانيون من تأثير الأضواء؛ حتى وإن كانت خافتة، في غرفة النوم على صحة الإنسان؛ حيث إنها قد تتسبب في الإصابة بأمراض قاتلة.وأوضح الباحثون، خلال الدراسة التي نشرت في مجلة «Environment International» العلمية، أنهم لاحظوا أن التعرض للإضاءة العالية كانت تصاحبه معدلات عالية من الإصابة بتصلب الشرايين.وأوضح الباحثون، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، بعد مراقبة ألف شخص من الرجال والنساء خلال 3 سنوات، أن الأضواء تؤثر على إفراز الجسم هرموناً يخفض من ضغط الدم، وهو ما يؤدي إلى تصلب الشرايين والإصابة لاحقاً بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.ولفتوا إلى أن قوة الضوء سواء كانت شديدة أو منخفضة مثل الإضاءة الآتية من القمر أو مصابيح الشارع ستؤدي للنتيجة نفسها.وأوضح الباحث كينجي أوباياشي، الذي شارك في الدراسة، أنهم وجدوا ارتباطاً واضحاً بين تصلب الشرايين وشدة الضوء في غرف النوم خلال فترة الليل والذي كان يعدّ عاملاً مستقلاً عن المسببات الأخرى مثل العمر والسمنة والتدخين وارتفاع ضغط الدم، وكذلك مرض السكري.