الوقت قد يكون أفضل صديق للإنسان، وقد يكون أسوأ عدو، ونظرا لأهمية الوقت في حياة المرء حصر موقع The Muse العادات الأسوأ التي من شأنها إضاعة الوقت والتأثير على النشاط اليومي. 1- احرص على إنجاز الأعمال والمهام المطلوب إنجازها خلال اليوم وتجنب التأجيل 2- ابتعد عن العمل في أوقات متأخرة من اليوم 3- ركز على الأولويات خلال اليوم لأن الانشغال بالتوافه والمهام الأقل أهمية يؤثر على أداء الشخص 4- ركز على اتباع خطة مدروسة لأن من شأن ذلك استغلال الوقت وإنجاز المهام اليومية بشكل أفضل 5- تخلص من تأثير وسائل التواصل الاجتماعي السلبي 6- احترم أوقات الآخرين، فالتقليل من احترامهم وإضاعة أوقاتهم يعود بالسلب عليك 7- سوء التنظيم تنتج عنه مشاكل عدة من شأنها التأثير على الحياة العملية والعلمية 8- واصل التعلم كل يوم وتطوير الذات واكتساب مهارات جديدة