تعاني كثير من الفتيات من مشاكل الشعر كتساقطه وضعفه وخشونته بينما لا تجدي المنتجات للحصول على شعر ناعم وصحي . ووفقاً لخبراء التجميل ، فإن هناك خطوات بسيطة تؤثر بشكل كبير على صحة شعرك ونعومته وتغنيكي عن صالونات التجميل والمركبات الكيميائية ، وهي كالتالي : 1-اختاري الشامبو المناسب : فعلى حسب نوع شعرك إن كان جاف أو دهني أو عادي اختاري نوع الشامبو الملائم مع الحرص على احتوائه على نسبة بروتين . 2-استخدمي المشط المناسب : بما لا يؤذي فروة الرأس أو يسبب تقطع الشعر وتساقطه . 3-قومي بقص أطراف الشعر : فهذه الخطوة تجميه من التقصف ، فقط ببعض السنتيمترات من وقت لآخر . 4-تناولي الطعام الصحي خاصةً الأطعمة الغنية بفينامين ج وأوميجا 3 . 5-اختاري تسريحة الشعر المريحة منعاً لتساقطه وضعفه. 6-لا تغسلي شعرك أكثر من مرتين اسبوعياً . 7-استخدمي زيت النعناع والأوكالبتوس للعناية بفروة الرأس .