واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً لمواجهة الهلال في الجولة الأخيرة من منافسات دوري عبداللطيف جميل . وعقد المدير الفني للفريق نيبوشا اجتماعاً من اللاعبين قبل انطلاقة التدريبات شدَّد فيه على أهمية مباراة الهلال والحرص على تحقيق نتيجة إيجابية فيها لتحسين ترتيب الفريق في سلم الدوري . وانطلقت التدريبات بالجري حول الملعب اتبعها بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، بعدها قسم اللاعبين إلى مجموعات حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات على تنفيذ الكرات العرضية والكرات الثابتة بمشاركة حراس المرمى ، واختتمت التدريبات بمناورة طبق فيها المدير الفني التكتيك الذي سينهجه في المباراة القادمة أمام الهلال . من جهة أخرى تغادر بعثة الفريق عصر الغد إلى الرياض استعداداً لمباراة الهلا التي ستقام يوم الجمعة وسيجري الفريق مرانه الأخير على الملعب الرديف باستاد الأمير فيصل بن فهد .